Om Shanti, Amituofo! Letzten Donnerstag fand in der Yogaschule der Workshop "Pranayama 1" (für Einsteiger) statt. Erfreulicherweise war...

Liebe Yogis und QiGongis! In der vorigen Stunde des laufenden Pranayama- und Meditationskurses haben wir die sogenannte Ujjayi Meditation...

Liebe Yogis, liebe QiGongis! Im laufenden Meditationskurs haben wir in den letzten Wochen das Thema Mantras und Gottheiten durchgenommen....